Ok debo decir que empece muy bien la semana, a pesar de que el segundo día no podía ni andar del dolor en las piernas mas que todo, pero me sentía bien , motivada a seguir adelante, ya al final de la semana empece a trabajar un poco menos en el ejercicio, no le puse casi ganas y pues tuve ganas de cancelar la operación "Bajar de peso " y decir - al diablo con esto! eh irme a comer un sándwich. 

Ya al llegar al ultimo día de la primera semana, sentía que realmente no había hecho el trabajo de la manera correcta y no le había echado las suficientes ganas, así que decidi aportarle una semana mas, es decir los ejercicios de cada semana serán repetidos una semana mas, así ya no sera 1 me sino dos meses de rutina, se que es raro, pero voy a intentarlo, "no pain no gain" .. así que ese sera mi nuevo reto!