Hace unos años (2 - 3 años), solía tener un cuerpo delgado, no estilizado ni en forma pero tampoco tenia gorditos, chicha o barriguita. Pesaba al rededor de 45 - 50 Kilos lo cual para mi estatura (1.65 cm) estaba entre lo normal, debido a mucho de todo lo que no es bueno y cero ejercicio, ahora soy gordita o una media luna como me dice mi suegra (Hay suegrita ¬ .¬ ).

En fin he decidido que es hora de tener una vida sana, si es cierto que antes no era gorda pero tampoco tenia una vida sana, no hacia ejercicio regularmente ni tampoco comía comidas saludables y creo o quiero creer que eso ayudo a que engordara rápido al tener cambios en mis hábitos de vida.

Entonces... el plan es poder adoptar una vida sana y mantenerla, se que no va ha ser fácil, créanme porque ya lo he intentado un par de veces y no lo he logrado por falta de dedicación y motivación, pero lo importante no es cuantas veces he fallado sino que lo volveré a intentar así que actitud positiva señores!!.

Espero poder llevar un registro de mis avances y también de mis recaídas, por que de los errores se aprende, entre mis planes esta ir subiendo tips y concejos que valla aprendiendo en el camino, así como rutinas de ejercicios que pruebe, dietas entre otros.

Me encantaría que me regalaran sus opiniones sobre si estoy haciendo algo mal o concejos que puedan mejorar mis rutinas o sobre cualquier cosa que me ayude a cumplir con mi reto, ya que no soy experta en el tema.

Gracias por pasar un rato conmigo ... bye~